منوعات
جهاد علي يُعد التهاب القولون التقرحي من أمراض الأمعاء الالتهابية المزمنة، ورغم أن الطعام لا يُعتبر سببًا مباشرًا للإصابة به، فإنه لا توجد أيضًا…
منوعات
أثار اسم الطبيب ضياء العوضي حالة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تداول قائمة من التوصيات الغذائية غير التقليدية المنسوبة إليه، والتي تضمنت…
منوعات
جهاد علي حذر خبراء الصحة من الانسياق وراء الوصفات والعادات المنتشرة على منصات السوشيال ميديا دون التحقق من مصداقيتها، حيث يمكن أن تؤدي…
مجتمع الدفاع
تبدأ الساعات الأولى بعد الاستيقاظ ضبط إيقاع الجسم الأيضي لليوم. بعد صيام الليل، ينخفض مستوى السكر في الدم طبيعيًا بينما ترتفع هرمونات مثل الكورتيزول…
منوعات
مع اقتراب عيد الفطر، يفضل الكثير من المصريين تناول كحك العيد، لكن السعرات الحرارية المرتفعة قد تسبب زيادة الوزن. وأوضح الدكتور معتز القيعي،…
منوعات
يتغير نمط الأكل خلال شهر رمضان، ما قد يؤثر على صحة الجهاز الهضمي، خاصة عند الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والحلويات. وللحفاظ على…
منوعات
تُعتبر شوربة الدجاج من الأطباق الأساسية المفضلة على مائدة إفطار رمضان، لما لها من فوائد كبيرة للجسم بعد ساعات الصيام الطويلة. فهي وجبة…