حفنة من الفستق.. السر وراء القوة والصحة والمناعة في قبضة يدك
أظهرت دراسة حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل القلب، السكري، السمنة وارتفاع ضغط الدم.…
قراءة الخبر ←
AL DEFAA AL ARABI
منوعات
يقدم قسم منوعات في موقع الدفاع العربي أخبارًا وموضوعات متنوعة في مجالات الحياة والمجتمع والاهتمامات العامة، إلى جانب القصص والمعلومات التي تهم القارئ.
أحدث أخبار منوعات
لسحور صحي.. لماذا يُعتبر البيض الخيار الأمثل في رمضان؟
أظهرت دراسة حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل القلب، السكري، السمنة وارتفاع ضغط الدم.…
قراءة الخبر ←5 حيل بسيطة للتخلص من الخمول خلال رمضان
أظهرت دراسة حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل القلب، السكري، السمنة وارتفاع ضغط الدم.…
قراءة الخبر ←التغذية والسحور الصحي في رمضان.. كيف تحافظ على طاقتك طوال اليوم؟
أظهرت دراسة حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل القلب، السكري، السمنة وارتفاع ضغط الدم.…
قراءة الخبر ←صيام مرضى السكر في رمضان.. ضوابط طبية لتجنب الهبوط والمضاعفات
أظهرت دراسة حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل القلب، السكري، السمنة وارتفاع ضغط الدم.…
قراءة الخبر ←علامات تحذيرية أثناء الصيام تستوجب الإفطار فورًا حفاظًا على الصحة
أظهرت دراسة حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل القلب، السكري، السمنة وارتفاع ضغط الدم.…
قراءة الخبر ←في ذكرى هاني الناظر.. نصائح ذهبية لترطيب البشرة خلال الصيام
أظهرت دراسة حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل القلب، السكري، السمنة وارتفاع ضغط الدم.…
قراءة الخبر ←سهلة ورخيصة.. 4 وصفات منزلية لعلاج الحموضة في رمضان
أظهرت دراسة حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل القلب، السكري، السمنة وارتفاع ضغط الدم.…
قراءة الخبر ←تحذير من تناول الزبادي يوميًا على سحور رمضان: يهدد صحتك
أظهرت دراسة حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل القلب، السكري، السمنة وارتفاع ضغط الدم.…
قراءة الخبر ←أطعمة تخفض الكوليسترول الضار وتدعم صحة القلب: احرص على تناولها
أظهرت دراسة حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل القلب، السكري، السمنة وارتفاع ضغط الدم.…
قراءة الخبر ←نصائح لمرضى السكري لتناول الحلويات بأمان في شهر رمضان
أظهرت دراسة حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل القلب، السكري، السمنة وارتفاع ضغط الدم.…
قراءة الخبر ←طريقة عمل عصير الدوم في المنزل بخطوات سهلة وطعم لذيذ
أظهرت دراسة حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل القلب، السكري، السمنة وارتفاع ضغط الدم.…
قراءة الخبر ←مرضها غامض.. أسباب تورم اليد اليسرى بعد صورة عبلة كامل
أظهرت دراسة حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة مثل القلب، السكري، السمنة وارتفاع ضغط الدم.…
قراءة الخبر ←