مجتمع الدفاع
بعد تناول الفسيخ والرنجة في عيد الفطر، قد يشعر الجسم بالعطش، الانتفاخ واحتباس السوائل بسبب ارتفاع الصوديوم. لتعويض ذلك، يمكن الاعتماد على أطعمة…
مجتمع الدفاع
بعد الإفراط في تناول الكحك والبسكويت خلال عيد الفطر، قد تشعر السيدات والرجال بانتفاخ وثقل في المعدة بسبب السكريات والدهون، ويمكن التخفيف من…