علامات الاكتئاب الحاد.. أعراض لا يجب تجاهلها

جهاد علي

يُعد الاكتئاب الحاد من الاضطرابات النفسية التي تؤثر بشكل مباشر على الصحة العقلية والجسدية للإنسان، وقد ينعكس سلبًا على طريقة التفكير والمشاعر والأداء اليومي، ما يؤدي إلى تراجع القدرة على العمل أو ممارسة الأنشطة المعتادة.

ويؤكد المتخصصون أن الاكتئاب الحاد لا يقتصر على الشعور بالحزن المؤقت، بل هو حالة مستمرة قد تمتد لأكثر من أسبوعين أو أشهر، وتتطلب تدخلاً علاجيًا مبكرًا.

ومن أبرز علامات الإصابة به:

استمرار الشعور بالحزن وتغير المزاج بشكل دائم.

اضطرابات النوم سواء بالأرق أو النوم المفرط.

الإرهاق المستمر وفقدان الطاقة.

تغيرات في الشهية بين فقدانها أو الإفراط في تناول الطعام.

فقدان الاهتمام بالأنشطة المفضلة سابقًا.

صعوبة في التركيز واتخاذ القرار.

الشعور بانعدام القيمة أو لوم الذات بشكل مفرط.

ويشير الأطباء إلى أن التدخل المبكر عبر العلاج الدوائي أو العلاج السلوكي المعرفي يساعد بشكل كبير في تحسين الحالة، والحد من المضاعفات النفسية والجسدية.