دعاء الاكتئاب والضيق.. كلمات روحانية تبعث الطمأنينة وتخفف الهموم
جهاد علي
في أوقات الضيق والاكتئاب وشدة الكرب، يلجأ الكثيرون إلى الدعاء طلبًا للسكينة وراحة القلب، مستمدين من السنة النبوية والأدعية المأثورة ما يعينهم على تجاوز المحن والابتلاءات.
وتتضمن الأدعية الواردة عن النبي صلى الله عليه وسلم، أدعية جامعة لرفع الهم والحزن وتفريج الكرب، مثل: «اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وضلع الدين وغلبة الرجال»، ودعاء يونس عليه السلام: «لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين».
كما وردت أدعية أخرى تطلب العفو والعافية، وشرح الصدر، وجعل القرآن نورًا للقلب وذهابًا للهموم، وهي أدعية يحرص المسلمون على ترديدها في لحظات الضعف والأزمات النفسية طلبًا للطمأنينة والراحة.
