طارق جلال

26 يوليو 2023

ما هي حمية البروتين وما هي فوائده؟

تناول البروتين يعد من العوامل المهمة لصحتك العامة ولتأدية وظائف جسمك بشكل جيد، وفقًا لموقع “Healthline”. يمكن الحصول على البروتين من مصادر حيوانية ونباتية، بما في ذلك الفول…

اقرأ المقال ←

26 يوليو 2023

قرار جديد من السعودية لتأشيرات القادمين من 12 دولة

أعلنت الهيئة العامة للطيران المدني في المملكة العربية السعودية اليوم الأربعاء، إلغاء لاصق التأشيرات الخاص بالعمل والزيارة والإقامة الصادرة من بعض ممثليات المملكة في 12 دولة، واستبدالها بتأشيرة…

اقرأ المقال ←

21 يوليو 2023

في الموجة الحارة | مشروبات لتبريد الجسم

يبحث الكثيرون خلال فصل الصيف عن وسائل للتخلص من الشعور بالحرارة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تناول بعض المشروبات التي تساعد على تبريد الجسم وتوفير العناصر الغذائية اللازمة…

اقرأ المقال ←

18 يوليو 2023

روسيا تشن غارات جوية على أوكرانيا وتسقط 28 مسيرة فوق القرم

نقلت وكالة الإعلام الروسية عن وزارة الدفاع، إن الدفاعات الجوية وأنظمة الإجراءات المضادة الإلكترونية الروسية، أسقطت 28 طائرة مسيرة أوكرانية فوق شبه جزيرة القرم في الساعات الأولى من…

اقرأ المقال ←

15 يوليو 2023

السبت 15 يوليو 2023 | مباريات اليوم والقنوات الناقلة

يقام اليوم السبت الموافق 15 يوليو 2023 عدد كبير من المباريات في ملاعب حول العالم، ومن بينها نهائي كأس العرش المغربي الذي يجمع بين الفريقين الرجاء الرياضي ونهضة…

اقرأ المقال ←

9 يوليو 2023

موعد حفل عمرو دياب في الساحل الشمالي

يستعد الهضبة عمرو دياب، لإحياء حفل غنائي جديد في الساحل الشمالي، وذلك ضمن فعاليات موسم الحفلات الصيفية التي يحييها نجوم الغناء والطرب في مختلف الأماكن، يقدم خلاله باقة…

اقرأ المقال ←

2 يوليو 2023

إحالة رضوى الشربينى إلى التحقيق بعد إساءتها للرجال

أعلنت شبكة cbc عن تحويل الإعلامية رضوى الشربيني للتحقيق بسبب منشورها الذي اعتبرته إساءة للرجال وللمؤسسة. وقد أثار هذا المنشور الذي نشرته على صفحتها الشخصية على مواقع التواصل…

اقرأ المقال ←

26 يونيو 2023

التعاون الإسباني ووزارة الشباب والرياضة يحتفلان باختتام مبادرة ”كن رائد أعمال مبدع”

بعد انتهاء ناجح لمرحلة أخرى من مبادرة “كن رائد أعمال مبدع” ، استضافت الوكالة الإسبانية للتعاون الدولي من اجل التنمية ، جنبًا إلى جنب مع شريكتها وزارة الشباب…

اقرأ المقال ←

15 يونيو 2023

تعرف على أنظمة الحماية الذاتية للحرب الإلكترونية لـ CH-53GS / GE

كجزء من برنامج ترقية النظام الأساسي الذي تديره Airbus Helicopters نيابة عن BAAINBw للطائرة CH-53 GS / GE من Bundeswehr ، قامت الشركة بتكليف شركة Elbit Systems الإسرائيلية…

اقرأ المقال ←

3 يونيو 2023

السبت 3 يونيو 2023 | انخفاض ملحوظ في أسعار الذهب اليوم

شهدت تداولات الذهب في مصر خلال الأسبوع الماضي تذبذباً وحركات داخل نطاق ضيق، وذلك نتيجة تأثرها بتحركات السوق العالمي الذي شهد أيضًا تذبذبًا خلال الفترة ذاتها. ولا يزال…

اقرأ المقال ←