الصحة: إرشادات يجب اتباعها للوقاية من نزيف اللثة

رئيس مجلس الإدارة:محمود علىرئيس التحرير: شريف سليمان
إصابة شخصين في حادث انقلاب دراجة نارية بالجيزة غدًا.. انطلاق فعاليات المؤتمر الدولي للإدارة والابتكار في الضمان الاجتماعي بمشاركة ممثلي 81 دولة مصر والإمارات يشهدان توقيع مذكرة تفاهم لخفض انبعاثات الكربون (ITA) وزير الزراعة يبحث تعزيز التعاون في مجال مكافحة التصحر والتغيرات المناخية وزيرة التنمية تتابع مستجدات منظومة المخلفات الصلبة بالجيزة وزير الخارجية يلتقي السناتور ”كريس فان هولن” بمجلس الشيوخ الأمريكي وزير الري يتابع موقف مشروع ”التقييم المتكامل لتحديث وتطوير نظم الري والصرف A4I” رئيس جهاز حماية المستهلك ضيف لبنى عسل على الحياة.. الليلة أسعار الحديد والأسمنت اليوم الاثنين 10 فبراير 2025 أسعار الذهب اليوم الاثنين 10 فبراير 2025 سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الاثنين 10 فبراير 2025  مواعيد مباريات اليوم الاثنين 10-2-2025 والقنوات الناقلة

منوعات

الصحة: إرشادات يجب اتباعها للوقاية من نزيف اللثة

وزارة الصحة
وزارة الصحة

قدمت وزراة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، مجموعة من الإرشادات التي يجب اتباعها لتجنب الإصابة بنزيف اللثة.

وجاءت إرشادات تجنب الإصابة بنزيف اللثة في 8 نصائح وهى كالتالى:

1- فرش أسنانك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة بعد كل وجبة.

2-استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل.

3- قم بزيارة طبيب أسنانك مرة كل ستة أشهر على الأقل لإزالة طبقة البلاك التي يصعب الوصول
إليها باستخدام الفرشاة.

4- ضرورة التمضمض بماء دافئ وملح.

5-تجنب تناول المأكولات عالية الكربوهيدرات لمنع تكون طبقة البلاك على الأسنان تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وذلك لتقوية أنسجة اللثة مثل: (التفاح والجزر والخبز الأسمر).

6- لابد من تجنب التدخين.

7-إذا كان طاقم أسنانك ضيقًا توجه إلى طبيب الأسنان فورًا لمعالجة هذه المشكلة.

8-تناول المأكولات التي تحتوى على نسبة عالية من الألياف مثل التفاح والجزر والخبز الأسمر.