تحذير.. ”الفيتامينات القاتلة” .!
تحدثت الدكتورة إيلينا سولوماتينا عن امكانية أن يؤدي فيتامين أ ، الذي يعتبر تقليديًا عامل فعال مضاد للسرطان ، إلى الأورام.
وذكرت أن أي دواء يجب أن يؤخذ باعتدال ، والجرعة الزائدة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة. لذلك ، وفقًا لها ، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لفيتامين سي إلى تكوين حصوات الكلى ، وقد يصاب الشخص أيضًا برد فعل تحسسي. وفي الوقت نفسه ، أشارت إلى أن فيتامين سي يذوب في الماء ، وتفرزه الكلى ويصعب تراكمه.
وأكدت سولوماتينا أن فيتامين (د) قابل للذوبان بشكل سيئ في الماء ويفرزه الكبد ، مثل فيتامين (هـ).
وأضافت الأخصائية أن النساء الحوامل بحاجة إلى توخي الحذر بشكل خاص مع الفيتامينات ، لأن بعض المكملات الاصطناعية يمكن أن تسبب إجهاض الجنين أو تشوهه.
