الغناء في الحمام.. أسرع تقنية لخفض نسبة السكر وضغط الدم

رئيس مجلس الإدارة:محمود علىرئيس التحرير: شريف سليمان
عاجل.. الطيران الإسرائيلي يشن غارات على بلدتي ياطر وصربين في لبنان إسرائيل: عائلات المحتجزين في غزة يدعون لإنهاء الحرب المشدد 10 سنوات لمهندس قتل شخص في مشاجرة بالعبور اندلاع حريق هائل فى مركز عيون بمنطقة العجوزة دعوات لاستثمار وتوظيف تراث سيناء الثقافي والطبيعي واللامادي التموين تعلن تخفيض أسعار زيوت الطعام 36% والألبان 15% تموين القاهرة: توريد 1455 طن قمح بـنطاق المحافظة من أول الموسم حقيقة وجود قصور في عدد العاملين بمطار القاهرة رانيا يوسف تنتهى من تصوير ” جريمة منتصف الليل” روسيا تهدد بالرد إذا صودرت أموالها في الغرب استهداف منشآت الطاقة الأوكرانية بصواريخ ”كروز” ”حشرات الزيز الصاخبة” تجتاح غابات أمريكا وضواحيها

منوعات

الغناء في الحمام.. أسرع تقنية لخفض نسبة السكر وضغط الدم

خفض نسبة السكر في الدم
خفض نسبة السكر في الدم

قال الطبيب البريطاني مايكل موسلي إن هناك طريقة واحدة فقط لعلاج مرض السكري وخفض السكر في الدم وضغط الدم.

وأعرب الأخصائي عن رأي مفاده أنه إذا انخفض ضغط الدم الانقباضي بمقدار 5 ملم زئبق فقط، فإن خطر الإصابة بمرض السكري سينخفض ​​بنسبة 11٪. ونصح الطبيب باستخدام تقنية الغناء لخفض ضغط الدم وسكر الدم.

قال موسلي "غناء الأغاني أثناء القيادة أو أثناء الاستحمام - حيث تظهر الأبحاث أن الغناء طريقة جيدة لخفض مستويات هرمون الكورتيزول للتوتر.

"وهذا بدوره ينبغي أن يخفض ضغط الدم ومستويات السكر في الدم".

ووفقا له ، فإن الكورتيزول يزيد من مستويات السكر في الدم عن طريق تحويل البروتين إلى جلوكوز.

قال الخبير إنه لاحظ ذات مرة مريضة في منتصف العمر كانت تعاني من ارتفاع ضغط الدم لدرجة أن الجراحين لم يخاطروا بإجراء الجراحة لها.

ثم بدأت المرأة تغني بهدوء ، وانخفض ضغطها في غضون 20 دقيقة.