يُعد المغص عند الرضع من أكثر المشكلات شيوعًا خلال الأشهر الأولى من الحياة، حيث يبدأ عادةً بعد بضعة أسابيع من الولادة ويبلغ ذروته بين الأسبوع الرابع والسادس، قبل أن يختفي غالبًا عند بلوغ الطفل ثلاثة إلى أربعة أشهر.

طرق تهدئة المغص للرضع الذين يرضعون طبيعيًا:

راقبي ما تتناولينه من أطعمة ومشروبات، لأن كل ما يدخل جسمك قد ينتقل للطفل عبر حليبك.

تجنبي الكافيين والشوكولاتة، لكونهما من المنبهات التي قد تؤثر على الطفل.

ابتعدي عن منتجات الألبان والمكسرات إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاهها.

استشيري طبيبك بشأن أي أدوية تتناولينها قد تسبب المغص للطفل.

طرق تهدئة المغص للرضع الذين يرضعون حليبًا صناعيًا:

• جرّبي تغيير ماركة الحليب الصناعي إذا كان الطفل حساسًا للبروتينات في النوع الحالي.
• قدمي وجبات أصغر وأكثر تكرارًا، مع الحرص على ألا تكون الرضاعة سريعة جدًا.
• استخدمي حلمة بزجاجة ذات فتحة أصغر لتبطئي عملية الرضاعة إذا كان الطفل يأكل بسرعة.
• احرصي على إرضاع الطفل في وضعية مستقيمة.

حركات ومحفزات لتهدئة الطفل:

• التواصل بين الجلد والجلد مع الطفل.
• لف الطفل ببطانية مريحة.
• الغناء له أو التحدث بصوت هادئ.
• إعطاء الطفل حمامًا دافئًا أو وضع منشفة دافئة على بطنه.
• استخدام لهايه لتخفيف التوتر.
• الخروج بنزهة بالطفل في عربة الأطفال أو جولة قصيرة بالسيارة.
• يمكن إعطاء الطفل قطرات سيميثيكون لتخفيف الغازات، بعد استشارة الطبيب.

باتباع هذه النصائح، يمكن للأمهات تقليل معاناة أطفالهن من المغص وتحسين راحتهم بشكل ملحوظ خلال الأشهر الأولى من حياتهم.