تحدث عدد لا يحصى من المشاهير عن حبهم لحمية كيتو في إبقائهم على السجادة الحمراء.

لكن خطة تناول الطعام التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والتي يفضلها "خبير الصحة" المقيم في هوليوود جوينيث بالترو وفتاة بوند هالي بيري قد تمنع الصداع النصفي.

قام العلماء في إيطاليا باخضاع 35 من الذين يعانون من الصداع النصفي ويعانون من زيادة الوزن لتجربة نظامين غذائيين منخفضي السعرات ، أحدهما كان له مولد الكيتون.

على مدار شهر واحد ، تسبب نظام كيتو الغذائي في أن يعاني المرضى من ثلاثة أيام "أقل من الصداع النصفي" ، في المتوسط.

النتائج تشير إلى أن خطة الأكل أكثر فاعلية في تخفيف الأعراض من الأدوية الرائدة ، مثل الإرينوماب.

ومن المعروف أن قطع الكربوهيدرات يؤدي إلى تحطيم الدهون في الجسم ، مما يؤدي إلى إنتاج مواد تسمى الكيتونات.

تم ربط الكيتونات بانخفاض الالتهاب ، وتقليل "الإجهاد الداخلي" وانخفاض في "موجات" الدماغ التي يعتقد أنها تسبب هالة الصداع النصفي.