أطباء لـ«الدفاع العربى » : هذه الأطعمة تتسبب فى حصوات الكلى

دفاع شامل نحو التقدم
رئيس مجلس الإدارة:محمد علىرئيس التحرير: شريف سليمان
شاهد | حفل ختام أسطوري لبطولة أمم أفريقيا 2019 كل ما تريد أن تعرفه عن مدينة توزر التي خطفت انظار السياحة بتونس بث مباشر | تعرف على التشكيل الرسمي لمباراة الجزائر والسنغال في نهائي أفريقيا السبت | الأرصاد تكشف توقعات طقس الغد «الصحفيين» تعلن موعد صرف بدل التدريب والتكنولوجيا كهربا يوقع لأحد أندية الدوري التركي هل تستفيد وزارة السياحة المصرية من الأزمة الإسبانية ؟ الفنان ماجد المصري يصدر بيان رسمي .. تعرف على السبب ميركل: علاقة روسيا بالأحزاب اليمينية في الاتحاد الاوروبي تدعو للقلق جيش الاحتلال يصيب 10 فلسطينيين في مسيرة «جمعة حرق العلم» في ختام تعاملات الجمعة | تعرف على سعر الذهب اليوم وصول أول أفواج الحجاج المصريين الى المدينة المنورة

منوعات

أطباء لـ«الدفاع العربى » : هذه الأطعمة تتسبب فى حصوات الكلى

طعام غير صحي
طعام غير صحي

قال الأستاذ الدكتور اشرف حسن عبد المبدى، استشارى و مدرس الباطنه بكلية الطب جامعة عين شمس، إنه من الضرورى تناول كمية كافية من المياه بمعدل لا يقل عن 1.5 لتر يوميًا، تجنبا الإصابة بحصوات الكلى.

وحذر عبد المبدى،، من الإفراط فى تناول مشروبات مثل الليمون، والمشروبات الغازية،لاحتوائهاعلى "حمض الفوسفوريك"، الذى يرفع خطر نشوء حصوات الكلى، ناصحا بتناول كمية قليلة من السبانخ والشيكولاتة والجوز (عين الجمل)، لاحتوائها على "الأكسالات".