أطباء لـ«الدفاع العربى » : هذه الأطعمة تتسبب فى حصوات الكلى

دفاع شامل نحو التقدم
رئيس مجلس الإدارة:محمد علىرئيس التحرير: شريف سليمان
«ريهام عبد الغفور».. «زي الشمس» في عالم الفن مالا تعرفة عن «بلعام بن باعوراء» «مارتيكس باتيت» رئيسة لـ البارلمان الإسباني البحرية المصرية والفرنسية تنفذان تدريب بحرى عابر بنطاق البحر المتوسط القوات المسلحة تعلن عن قبول دفعة من الطلبة الموهوبين بالمدارس العسكرية الرياضية «محمد امام» لـ «هاجر أحمد» على انستجرام: السنين اللي جاية بتاعتها السديس يُدشن الزي الجديد لإدارة الحشود بالمسجد النبوي انتهاء تصوير ”كلبش 3” الهلباوي بين الإنشاد والطرب على المكشوف «روضة عبد الله» تشدو رائعة أم كلثوم ”ألف ليلة وليلة” في ليلة عربية تونسية بالأوبرا المصرية تقارير إسبانية : كأس الملك يحدد مصير فالفيردي مع برشلونة جهود مكثفة بالحرم المكي لسلامة ضيوف الرحمن

منوعات

أطباء لـ«الدفاع العربى » : هذه الأطعمة تتسبب فى حصوات الكلى

طعام غير صحي
طعام غير صحي

قال الأستاذ الدكتور اشرف حسن عبد المبدى، استشارى و مدرس الباطنه بكلية الطب جامعة عين شمس، إنه من الضرورى تناول كمية كافية من المياه بمعدل لا يقل عن 1.5 لتر يوميًا، تجنبا الإصابة بحصوات الكلى.

وحذر عبد المبدى،، من الإفراط فى تناول مشروبات مثل الليمون، والمشروبات الغازية،لاحتوائهاعلى "حمض الفوسفوريك"، الذى يرفع خطر نشوء حصوات الكلى، ناصحا بتناول كمية قليلة من السبانخ والشيكولاتة والجوز (عين الجمل)، لاحتوائها على "الأكسالات".