الصحة: إرشادات يجب اتباعها للوقاية من نزيف اللثة

رئيس مجلس الإدارة:محمود علىرئيس التحرير: شريف سليمان
الفرصة الكبرى للعملات المشفرة في عام 2025 أفضل الأطعمة الخارقة لنظام غذائي صحي.! إبرام اتفاقية إطارية لـ Wirkmittel 90 و Panzerfaust 3 محاكيات C-390 لهولندا من Rheinmetall عودة ظاهرة الدروس الخصوصية رغم قوانين المنع.. من المسؤول؟ وجوه خلف الألم.. قصص من ضحايا العنف الأسري في مصر البطالة بين خريجي الجامعات.. شهادات على الورق وفرص غائبة رئيس الوزراء يجدد من أديس أبابا التأكيد على موقف مصر الثابت بشأن دعم حقوق الفلسطينيين تراجع معدل البطالة في مصر إلى 6.4% بالربع الأخير من 2024 نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية يلتقي مستثمرى السويس ويوجه بالحل الفورى لكافة المشكلات التى تم استعراضها ضبط 44458 مخالفة مرورية متنوعة خلال 24 ساعة المصرف المتحد يشارك في مؤتمر الصورة العامة للروتاري لتعزيز أعمال التنمية المستدامة

منوعات

الصحة: إرشادات يجب اتباعها للوقاية من نزيف اللثة

وزارة الصحة
وزارة الصحة

قدمت وزراة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، مجموعة من الإرشادات التي يجب اتباعها لتجنب الإصابة بنزيف اللثة.

وجاءت إرشادات تجنب الإصابة بنزيف اللثة في 8 نصائح وهى كالتالى:

1- فرش أسنانك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة بعد كل وجبة.

2-استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل.

3- قم بزيارة طبيب أسنانك مرة كل ستة أشهر على الأقل لإزالة طبقة البلاك التي يصعب الوصول
إليها باستخدام الفرشاة.

4- ضرورة التمضمض بماء دافئ وملح.

5-تجنب تناول المأكولات عالية الكربوهيدرات لمنع تكون طبقة البلاك على الأسنان تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وذلك لتقوية أنسجة اللثة مثل: (التفاح والجزر والخبز الأسمر).

6- لابد من تجنب التدخين.

7-إذا كان طاقم أسنانك ضيقًا توجه إلى طبيب الأسنان فورًا لمعالجة هذه المشكلة.

8-تناول المأكولات التي تحتوى على نسبة عالية من الألياف مثل التفاح والجزر والخبز الأسمر.