أصبح روتين العناية بالبشرة الليلي عادة يومية للعديد من السيدات والفتيات. فهذه الخطوات الليلية تضمن الحصول على بشرة مشرقة ومشدودة، بالإضافة إلى مساعدتها في علاج مشاكل البشرة وتصبغاتها والبقع التي تظهر عليها.

وفي تقرير نُشر على موقع "aptmedicalaesthetics"، تم توضيح العديد من فوائد روتين العناية بالبشرة الليلي، ومن أهم هذه الفوائد:

1. الحفاظ على البشرة من التصبغات التي تنشأ طوال اليوم نتيجة لتأثيرات الشمس والعوامل الخارجية.
2. تقليل علامات التعب وعلامات التقدم في السن.
3. الوقاية من جفاف الجلد.
4. الوقاية من ظهور البثور وعلاجها.
5. الوقاية من اختلاف لون البشرة وتوحيدها.
6. الوقاية من ظهور الرؤوس السوداء.

ويتكون روتين العناية بالبشرة الليلي، كما ذكر في التقرير، من الخطوات التالية:

1. إزالة المكياج جيدًا باستخدام مزيل مكياج صحي ومناسب لبشرتك.
2. غسل الوجه جيدًا باستخدام منظف مناسب وعدم الإفراط في استخدامه.
3. وضع مرطب مناسب على البشرة وتوزيعه بشكل جيد، وعدم استخدام كمية زائدة.
4. وضع كريم محيط العين المرطب لترطيب منطقة حول العين وتخفيف مظهر الهالات الداكنة.
5. الاهتمام بالنوم الجيد وضمان الحصول على ساعات كافية للحفاظ على بشرة صحية ونضرة.

هذه الخطوات ستساعدك على الاحتفاظ ببشرة نضرة وصحية عند الاستيقاظ في الصباح.