المرأة هى الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب

دفاع شامل نحو التقدم
رئيس مجلس الإدارة:محمد علىرئيس التحرير: شريف سليمان
كارا ديليفين : ”لقد تأذيت عدة مرات من الرجال لكن هذا ليس السبب فى أنني مثلية” شذوذ سليم بشار ”لا يمكنني أن أنسى أول مرة تعرضت للاعتداء” ”لقد تم تداولي 14 مرة بين الجهاديين” مسئولي الأمن القومي الأمريكي ”تحاليل أجهزة التجسس” ربطتهم بعملاء إسرائيليين الضباب والرطوبة العالية تضرب أجزاء من الإمارات بدء من صباح السبت نتنياهو: لم يكن هناك تنصت على الهواتف حول الرئاسة الأمريكية الشيخ صباح الأحمد الصباح يغادر المستشفى تحذيرات من الضباب فى الامارات مواجهة التهديد الإيراني تتصدر مناقشات ولي عهد البحرين ترامب إضراب النقل يشل باريس أغلق 10 خطوط مترو بسبب إصلاح نظام التقاعد قبل الانتخابات نتنياهو يتصالح مع بوتين ويتحدى إيران ويتجسس على ترامب أوبك تريد أن ترى الإلتزام التام بشأن التخفيضات بعد اجتماعها في أبو ظبي Google توافق على دفع 465 مليون يورو كضرائب إضافية للسلطات الفرنسية

منوعات

المرأة هى الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب

(صورة ارشيقية)
(صورة ارشيقية)

تعانى الكثيرات حالات الاكتئاب المختلفة فالمرأة هى الأكثر عرضة للإصابة وذلك لأسباب كثيرة مختلفة، منها الاجتماعية والاقتصادية، بالإضافة إلى المشكلات الزوجية المرتبطة باحتياجات الأسرة، وأيضا مشكلات العمل.

ينصح د.حسين زهدى استشارى الطب النفسى عند الإحساس بأعراض الاكتئاب بالمشى لمدة نصف ساعة يوميا، وممارسة الهوايات ولو لدقائق، مع تناول بعض الأطعمة المفيدة مثل الشيكولاتة والياميش وذلك للتغلب على الاكتئاب حتى لا تتطور الحالة وتصبح مرضية تستلزم العلاج بالعقاقير، أما إذا تطورت الحالة وشعرت المرأة بالأرق والكوابيس المزعجة والهواجس أو فقدان الشهية، واضطرابات فى المزاج فعليها أن تلجأ للطبيب النفسى وألا تشعر بالخجل بل تتعامل مع الأمراض النفسية مثل العضوية.. وأحيانا تلجأ المريضة لأخذ مضادات الاكتئاب دون إشراف طبى وهو ما يحذر منه بشدة.

وهناك أنوع من الاكتئاب يحددها الطبيب ليصف العلاج المناسب ومنها الاكتئاب «العصابي» وهو خفيف، و«الزهامي» الذى يصاحبه هلاوس وهو شديد، ويتراوح الاكتئاب «ثنائى القطب» بين الهلاوس والاكتئاب العميق، وقد يصل بالمريض إذا لم يتناول علاجا نفسيا أو دوائيا للانتحار. ويجب دراسة الظروف المحيطة به، الخضوع للعلاج النفسى مع الدواء المناسب وبهذا يستطيع المريض التحسن تدريجيا.